Praktisk onlinekurs i fysisk och mental självläkning: Ökenfädernas österländska tekniker

En utomordentligt praktisk onlinekurs som kan genomföras hemifrån. Denna praktiska kurs ger möjlighet att förena vår kropp, vårt sinne och vår andliga anda .

Ökenfädernas självläkning är ett system som ges till oss av de stora kristna helgonen i Indien och Egypten (kallade Hesykaster) och består av olika fysiska och mentala rörelser som kallas Interna Praktiker. Skaparen av detta rörelsesystem är Edvagrius Ponticus, av Yeshua Meditation och Hesykasm.

När vi utövar sport eller annan intensiv fysisk aktivitet känner vi ett behov av att vila eftersom dessa "yttre övningar" använder kroppens energi utan att regenerera den.

För att återbalansera och ersätta den energiförlust som orsakas av det dagliga livet är inre övning avgörande, vilken läker och stärker de inre organen , grundläggande element för att upprätthålla hälsan och få immunitet mot sjukdomar samt uppnå sann fysisk och psykisk hälsa.

Kursen, efter en inledande teoretisk del tillägnad hesykasm och teorin om de sju energierna, cirkulationen, de sju körtlarna och nerverna, förklarar i detalj och praktiskt de tre kategorierna av interna praktiker :

• Övningar utformade för att hjälpa dig att anta korrekt hållning när du sitter, lutar dig tillbaka, går eller arbetar, för att underlätta läkningsprocessen (de fem djurövningarna, de åtta riktningsövningarna, de tolv zodiakövningarna, de tolv nervövningarna och de grundläggande övningarna som kallas hjortövningen, tranövningen och sköldpaddsövningen).

• Yeshua-meditation och dess positioner tjänar till att justera, balansera och höja energinivån i kroppen.

• Andningstekniker.

• Mentala helande tekniker.

• Fysiska läkningstekniker.

Kursavgiften är 180 € för hela kursen, eller 90 € i delbetalningar över två månader. Du kan välja detta alternativ i kassan.

DU KAN PRENUMERERA FÖR ATT TA FLER KURSER OCH BETALA MINDRE. SE PRENUMERATIONER för mer information.

VARFÖR är kursen betald? Vi får ingen offentlig eller privat finansiering och använder alla intäkter till att stödja våra djur och klostrets arbete.