Ritiro MYCAM: la potenza interiore

M-editazione Yeshua e Contemplazione

Y-oga

C-ampane Tibetane

A-romaterapia

M-edicina Spagyrica

MYCAM è un tempo per essere, semplicemente, ed osservare: facile per il corpo, niente per cui essere coinvolti con la mente ma un profondo rilassamento nella fonte silente della propria energia. La Meditazione Yeshua rappresenterà anche la possibilità di essere iniziati alla Contemplazione. Saremo in silenzio per l’intero tempo del ritiro (ad eccezione della consulenza di Medicina Spagyrica).

Il Ritiro è aperto a tutti coloro che, pur non avendo alcuna esperienza, vogliano rimanere in silenzio per tre giorni e avere diverse esperienze delle nostre discipline.

PROGRAMMA

Yoga: Lara Manetti

Bagno sonoro (Campane Tibetane): Filippo Rosati

Meditazione Yeshua: p. Massimo

 Venerdi 8 Agosto

16:30 - Arrivo in struttura e assegnazione alloggi

17:00 - Tempo libero

18:00 - Meditazione Yeshua, Introduzione

19:00 - Pratica del grande Schema

19:30 - Cena

21:00 - Meditazione Riequilibrio dei Chakra

SABATO 9 Agosto

7:30 - Vinyasa Yoga: Fluire con il Cuore

8:40 - Lodi

9:00 - Colazione

10:00 - Camminata in Meditazione Vipassana

11:00 - Tempo libero

13:00 - Pranzo

16:00 - Meditazione Yeshua

17:00 - Tempo libero

18:00 - Yoga: Pratica dolce serale

19:00 - Pratica del grande Schema

19:30 - Cena

21:00 - Meditazione Sonora

DOMENICA 10 Agosto

7:30 - Vinyasa Yoga: Cammino le mie parole

8:40 - Lodi

9:00 - Colazione

10:00 - Meditazione della Gentilezza(facoltativa)

11:00 - Divina Liturgia

13:00 - Pranzo

16:00 - Meditazione Yeshua

17:00 - Cerchio di condivisione e chiusura lavori

Un’esperienza immersiva nel cuore del silenzio e della natura, in un luogo che

custodisce il sacro e invita all’ascolto profondo.

Tre giorni per rallentare, respirare, ritrovarsi.

Un cammino interiore guidato da pratiche spirituali potenti e ancestrali.

Cosa vivrai:

• Meditazione Yeshua, per riconnettersi alla Presenza attraverso il respiro, il cuore e la parola sacra.

• Yoga, pratica di apertura e armonizzazione del corpo, per sostenere la quiete interiore.

• Vipassana, meditazione silenziosa di osservazione, per radicarsi nella presenza e nella consapevolezza.

• Meditazione Sonora, immersione nei suoni ancestrali (campane tibetane, tamburo, …..), per riequilibrare e purificare.

Il ritiro si svolge in parte in nobile silenzio, tra momenti di pratica, camminate consapevoli e tempo per sé.

Il Monastero del Silenzio, immerso nella natura, accoglie in un’atmosfera essenziale, semplice e autentica.

Vitto e alloggio: I pasti sono rigorosamente vegetariani, preparati con ingredienti naturali e amorevoli, nel rispetto della vita e per favorire una pratica meditativa più profonda.

Gli alloggi sono semplici ed essenziali, in camere condivise con bagni esterni, in linea con lo spirito del luogo.

A chi è rivolto: aperto a tutti, anche senza esperienza.

Posti limitati. Un’occasione per riscoprire la bellezza della semplicità e del silenzio.

Le sessioni di Aromaterapia individuale avvengono fuori dagli orari indicati e sono all'interno delle grotte del Monastero.

Le consulenze private di Naturopatia e Medicina Spagyrica sono su appuntamento fuori dagli orari indicati.

Il costo minimo del ritiro è di €300 compreso vitto e alloggio in camere in comune da 2 o 3 persone e bagno in comune. Per eventuali camere singole chiamate.

PRENDI ATTO delle regole prima di iscriverti:

- Non è ammesso parlare fino alla domenica a pranzo.

- Non è ammesso fumare all'interno o all'esterno del Monastero. Per fumare bisognerà dirigersi verso la strada pubblica.

- I telefoni cellulari non possono essere portati all'interno del Monastero. Dovranno essere lasciati in auto o dati alla portineria. Il loro uso è consentito solo all'esterno. 

- Bere alcolici e fare uso di sostanze stupefacenti non è permesso nella propria camera e in tutti gli spazi del Monastero.

- Gli animali non sono ammessi perché il Monastero è abitato da tanti altri animali !

- I bambini sono i benvenuti nelle visite giornaliere ma non possono soggiornare nel Monastero visto l'assoluto silenzio che deve essere rispettato in ogni momento.